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[09/11 - 16:00] ATENÇÃO: Aula cancelada por conta do tempo 🌧️
Em caso de dúvidas, consulte o final da aba "Aulas" no App🫡

Leonardo Ursini
9 de nov. de 20241 min de leitura
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Documentário clássico do Parkour
Boa noite, pessoal! Vou usar o blog para aprofundar vocês também em assuntos mais teóricos que não consigo abordar na aula. Altamente...

Marcel Stevanin
5 de nov. de 20241 min de leitura
49 visualizações
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Novidades e informações para Novembro 2024
Primeiramente, um comunicado sobre as queridas Pulseiras Como muitos de vocês já foram informados, as pulseiras chegaram na semana...

Marcel Stevanin
29 de out. de 20243 min de leitura
103 visualizações
Pulseira Preta
Critérios: Ter domínio em todos os vaults do Parkour clássico e moderno Fazer 3 precisões escolhidas pelo professor e cravar Realizar 5...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
30 visualizações
Pulseira Vermelha
Critérios: Realizar 3 climbs em sequência à partir do cat leap sem usar os cotovelos usando apenas meias Realizar 2 mortais de sua...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
18 visualizações
Pulseira Roxa
Critérios: Realizar 16 Vaults no corrimão (exceto alguns*): Safety, Two handed, Barrel, Lazy, Speed, Lazy de frente (Speed Lazy-out),...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
27 visualizações
Pulseira Azul
Critérios: Realizar 14 Vaults no corrimão (exceto alguns*): Safety, Two handed, Barrel, Lazy, Speed, Lazy de frente (Speed Lazy-out),...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
37 visualizações
Pulseira Verde
Critérios: Realizar 12 Vaults: Safety, Two handed, Barrel, Lazy, Speed, Lazy de frente (Speed Lazy-out), Reverse, Gate, Sausage, Descent,...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
74 visualizações
Pulseira Amarela
Critérios Realizar 9 Vaults: Safety, Two handed, Barrel, Lazy, Speed, Lazy de frente (Speed Lazy-out), Reverse, Gate e Sausage Realizar...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
50 visualizações
Pulseira Cinza
Critérios: Realizar 5 Vaults: Safety, Two handed, Barrel, Lazy, Speed Realizar um climb sozinho Realizar a descida do muro sozinho...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
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Pulseira Branca
Critérios: Explicar os conceitos básicos do climb Realizar 3 Vaults: Safety, Two handed e Barrel Realizar um quadrupedal efetivo após uma...

Marcel Stevanin
28 de out. de 20241 min de leitura
26 visualizações


Critérios para aquisição de Pulseiras
Pulseira Branca Explicar os conceitos básicos do climb Realizar 3 Vaults: Safety, Two handed e Barrel Realizar um quadrupedal efetivo...

Marcel Stevanin
13 de jul. de 20243 min de leitura
144 visualizações
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