Pulseira Preta

Critérios:

• Ter domínio em todos os vaults do Parkour clássico e moderno

• Fazer 3 precisões escolhidas pelo professor e cravar

• Realizar 5 climbs em sequência à partir do cat leap sem usar o cotovelo usando apenas meias

• Ter domínio em todos os mortais básicos (front, side e backflip)

• Ter um twist completo (360°) em um dos mortais

• Fazer um mortal-pre cravado

• Fazer um big drop com rolamento limpo

• Criar uma line e apresentar com 3 mortais (incluindo 1 com twist)

• Conseguir ficar equilibrado no corrimão por 2 minutos cada perna

• Realizar 1 desafio de acordo com a escolha dos professores

• Realizar 5 muscle ups em sequência

• Realizar um handstand sem se mover

• Explicar o conceito da origem do Parkour clássico e o Parkour moderno, bem como suas diferenças

• Ter realizado pelo menos 75% das aulas do mês vigente registradas pelo aplicativo

• Ter a pulseira roxa